推荐一个免费心理测试平台,MBTI,SCL-90,SAS,SDS 等免费测评

2025-06-06

现在网上要找个干净的无广告的心理测试太难了,很多地方都忽悠人,说是免费,但是测评完了之后要付费看结果,或者一大推广告,非常烦恼人。

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下面是测评集合

1:心理健康自评测试

症状自评量表SCL90免费在线测试。SCL-90是医院中常用量表之一,同时也是世界上最著名的综合心理健康测试量表之一。

SCL90心理测试量表包含多种心理问题,医院精神科很多心理疾病筛查都会用到,比如抑郁症测试、焦虑症测试、强迫症测试等。量表包括10个因子,分别为抑郁、焦虑、强迫症状、躯体化、人际关系敏感、敌对、恐怖、偏执、精神病性、睡眠饮食等。

SCL90心理测试量表主要适用对象为16岁及以上人群(包括16岁)。

2:中学生心理健康测试

中学生心理健康量表(MSSMHS)免费在线测试。MSSMHS心理测试量表主要用于对中学生(初中生、高中生)的心理健康状况进行评估,该量表共有 60个项目组成,采用5级评分制,包括10个因子。量表主要适用于初中生、高中生群体。和中学生心理健康量表(MSSMHS)比较类似的,对于16岁及以上人群,可以使用症状自评量表(SCL-90)。

3:小学生心理健康测试

小学生心理健康评定量表(MHRSP)免费在线测试。MHRSP心理测试量对筛查、诊断小学生的心理健康问题有一定的成效。

MHRSP心理测试量表由8部分组成,分别为学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、社会适应障碍、品德缺陷、不良习惯、行为障碍、特种障碍。

量表将从这8方面综合评定小学生心理健康状况,反映小学生学习适应性、情绪稳定性、社会适应性及行为习惯等方面的情况。量表主要适用于小学生群体,可由父母或教师根据孩子平时情况进行评定,也可由本人进行评定。

4:抑郁自评量表

抑郁自评量表(SDS)免费在线测试,抑郁自评量表(SDS)是抑郁自评量表中最著名的量表之一,为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一。因使用简便,能直观反映病人抑郁的主观感受,当前广泛应用于抑郁症测试筛查。SDS抑郁测试量表含有20个项目,分为4级评分,测试者通过测试就可以快速了解自己是否存在抑郁以及抑郁的程度如何。

本量表进行测试以及查看结果完全免费,请认真答题再提交。请仔细阅读每条测试项目,务必把意思弄明白理解清楚,然后根据最近一周的实际感觉,选择最符合自己的选项。量表测试结果仅供参考。

5:焦虑自评量表

焦虑症测试量表-焦虑自评量表(SAS)免费在线测试。SAS由教授Zung编制(1971),从量表构造的形式到具体评定的方法,都与抑郁自评量表(SDS)十分相似,是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。由于焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍,所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的常用量表。

说明:SAS标准分的分界值为50分, 由于量表只是辅助筛查工具,因此量表测试结果仅供参考。

6:MBTI 人格测试

MBTI性格测试免费在线测试。MBTI根据字母分为4个维度,字母组合一共可以分为16型性格,故又称MBTI十六型性格测试,分别为ISTJ、ISFJ、INFJ、INTJ、ISTP、ISFP、INFP、INTP、ESTP、ESFP、ENFP、ENTP、ESTJ、ESFJ、ENFJ、ENTJ。MBTI性格测试量表广泛用于公司招聘,员工进行MBTI职业性格测试筛查,可了解员工性格特点,可以作为员工招聘辅助筛查工具,因为很多特殊岗位对员工性格特点可能会有要求,比如管理人员、销售人员等,此时进行MBTI职业性格测试就会很有必要。MBTI性格测试主要基于国外心理学家Carl Jung的性格理论,如果想要了解自己的性格特点,MBTI测试可以作为一个参考。

7:婚姻质量测评

婚姻质量问卷(ENRICH)免费在线测试。婚姻质量问卷(ENRICH)是美国明尼苏达大学Olson教授于1981年编制的自评问卷。该量表主要用于婚姻咨询中,通过对12个因子的测量来判断婚姻的满意程度,识别婚姻冲突的原因。12个因子的内容是:过分理想化、婚姻满意度、性格相融性、夫妻交流、解决冲突的方式、经济安排、业余活动、性生活、子女和婚姻、与亲友的关系、角色平等性及信仰一致性。

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