以下是飞米粒心理雏鹰计划-新手心理咨询师成长督导学习咨询师的反馈：

今天亲身体会了许老师的督导，收获满满，感触很多，主要谈谈从督导中自己的收获和反思吧：

1、对于新手咨询师，来访比较发散的思维是个很大的挑战，作为咨询师，会感到焦虑和无从下手。通过许老师的督导，非常认同“形散神不散”的技术理念，也就是许老师所说的，从来访的每一句话中，都可以有多个关键词可以开展工作，这主要取决于咨询师的受训背景、咨询理念和相关经验，因此对于新手咨询师而言，多加练习，多做个案是非常必要的。

2、更进一步去思考，也正是许老师所说的，来访所说的问题都不是真正的问题，作为咨询师或许本不必太过焦虑于单次咨询“高效”“解决”来访提到的问题，就如许老师在督导过程中的风格，循循善诱，询问咨询师的感受和思考一样，作为新手咨询师，我认为可以去有意识的感受和训练这种沉着和平稳的感受，并把它传递给来访，带着来访在一种平和的交谈中，去体会自己所面对的真正的问题和感受。类似于一种言传身教或者影响力，这个也许是心理咨询独特的魅力。

3、最后，关于咨询的核心逻辑：是什么、为什么、怎么办的主线，和基于倾听、理解、共情、鼓励和希望的良好咨访关系的建立，是可以跨越不同流派的，能够为咨询师提供稳定抓手的有效思路。同时对于来访面对的不同问题和表现，随着咨询师经验的积累和学习的沉淀，能够形成更有效的工作思路，这也是需要长期持续下功夫的地方。

综上，许老师的这次督导以温和启发的方式，让自己有了非常多的收获和思考，非常的感谢！

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指导老师：许定远，1979年生，10年心理服务经验，8年全职咨询经验，6000+小时咨询时长，存在分析-后现代中短程心理咨询取向，应用心理硕士，国家二级心理咨询师，中国心理学会会员，中国心理卫生协会会员，浙江卫视特邀访谈心理专家。独立执业开心理咨询室。