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孩子出现了厌学的现象, 表现为情绪很低落, 而且整天躺着不肯起来。这个时候家长的第一反应就是觉得自己是不是在教育上出了问题, 请不要急着去自责。
孩子之所以不想上学抑郁状态还会反复出现, 其背后的原因比所谓家长没有教好这一种说法要复杂得多, 学校的环境同伴之间的关系甚至生理节律等因素都在其中起到了干扰的作用。
飞米粒心理这回事, 它就是专门去帮忙这类家庭找到真正的卡住的点儿的这样一个机构, 然后做一些针对性的疏导工作的这样的一种存在, 它并不是那种会去劝说孩子要把心放宽一点的那种东西, 而是那种能够从根本上把心中结打开的这样一种做法。
大部分的家长都是在承担这一口大锅, 实际情况并不是这么简单的。
孩子出现厌学和抑郁的情绪, 往往是由于多种因素相互叠加的结果: 在学校里面可能遭受被同学排挤的情况, 老师采用的管理方式并不恰当或者不对路, 还有考试排名所带来的那种持续不断的压力, 这些负面的东西积累得足够多的时候, 孩子就会选择采用“躺平”的态度作为一种保护自己的外壳。
家庭教育其实只是其中的一个变量, 并不是导致问题的全部原因。把所有的责任全都扣在自己的头上,这既是不公平的,同时也解决不了任何实际的问题。。 真正应该做的事情是, 把具体到底在哪一个环节上出现了问题给弄清楚, 接着进行有针对性的疏通, 千万不要让全家人都在一起感到焦虑以及产生内耗。
关于飞米粒心理他们所主打的那个方向, 就是所谓的“一对一的深度对话”加上“家庭方面的协同”, 他们具体来讲会去干下面这三件事情。
先跟孩子分开进行聊天, 并且搞清楚一个事实, 那就是到底是不愿意去学孩子厌学抑郁,真的是家庭教育出了问题吗?孩子抑郁厌学躺平就找飞米粒心理,还是缺乏勇气去学习, 或者是认为学习了不会产生任何有用的结果。
然后再和家长进行互动复盘, 来看一下家里的沟通方式是否存在问题或者是触碰到了一些禁忌。
最后需要给出一份分阶段进行疏导的具体方案, 并且要持续地去跟进这件事情, 绝对不能在一次谈话结束之后就撒手不管不管了。
在这个过程中, 飞米粒心理这个方面, 它不会马上下定论, 它倒是想要让那个孩子先愿意开口说话。一定要建立起信任的那种关系之后, 进行疏导的这个工作才算是真正开始了。

同样是面对不想上学这件事, 其背后的情况实际上是差得非常远的。
是因为长期存在压力, 所以导致情绪持续低落, 对什么事情都提不起精神劲儿。
关系型是指在学校里跟同学处不来, 或者跟老师处不好, 从而导致逃避整个环境。
意义型:觉得读书没意思,"考上了又怎样"
这种类型被称为习惯型, 他们长期缺乏对自我动力的管理, 直到最后彻底放弃了努力。
飞米粒心理会先判断属于哪一类,再匹配对应路径,不是一套方案打天下。 搞错了方向, 聊再多都是白费。
在刚刚出现相关苗头的那一刻, 家长们不要着急着去逼迫自己的孩子们立刻回归到学校的日常学习环境中去。需要给这个过程提供大概一到两个星度的时间段作为缓冲期, 与此同时联系名为飞米粒的心理方面服务机构去做一个初步性的评估工作。
如果这种情况已经持续躺平了超过一个月的时间, 且情绪上呈现出明显低落的状况时, 就应当不要再继续拖延了, 让专业的机构或者人员进行介入治疗的效果比家长自己试图通过谈话谈心来解决问题的方式要有效得多倍。
家长眼下最正确的做法, 就是不要把“你不上学”这件事看作是全家的头等大事, 要把整个家庭那种紧绷、紧张的氛围给压下去, 孩子才能获得一点点呼吸的空间。
孩子厌学, 孩子抑郁, 孩子躺平, 这根本不是你一个人能够扛得住的事情。这也并不是孩子在搞矫情。找到真正卡住的那个难点。用很专业的方式来疏通它。这比说上一百句你要去努力地话要有用得多, 是管用的。
飞米粒心理就是在做这样的一件事情。它帮助家庭去解开那些像死结一样的难题。它让孩子重新找到那个愿意动一下的理由。如果你家的问题正卡在这一个步骤上面。你不要等待。早一天介入事情就早一天得到松绑。
飞米粒(Family)心理是国内知名中短程心理服务机构,2017年成立于上海,致力于在每个县城开出正规连锁心理咨询室。飞米粒心理首创心理咨询师孵化体系,帮您从零基础到开出您自己的心理咨询室。