如果你有任何心理烦恼或想转行学心理咨询，都可以拨打飞米粒心理全国统一公益心理服务热线：400-967-0880

最近这些年，和好多处在青春期小孩的家长有过接触，察觉到大家最为焦虑的常常是同一个问题，那就是孩子的情绪出现异常状况了，然而却不清楚应该如何去做，传统的线下咨询需要进行预约，还要走出家门，并且孩子对那种“去看病”的感觉格外抵触，网上的青少年心理辅导恰好把这些令人苦恼的问题给解决了，特别是类似飞米粒在线这样的微信小程序，只需动动手指便能够获取专业的帮助。

如何判断孩子需要心理辅导

许多家长将会把孩子展现出的少言寡语这般表现看成是“长大了”模样，还会把孩子流露的暴躁易怒归结至处于“叛逆期”范畴。然而事实上，青少年心理有关问题传达出的信号是相当具体的：好比持续超过两周呈现出情绪低落的状况，对以往喜欢的各类事情都失去了兴趣，睡眠以及饮食方面出现显著的变化，频繁念叨“没意思”或者“活着好累”之类的话语。

我曾接触过一个初二男孩，他成绩突然下滑，还总把自己关在房间里。他父母起初以为只是手机玩多所致，后来经飞米粒在线咨询才发现是校园人际关系出了问题。由此可见，对于青少年心理问题，做到早期识别，并且及时介入，往往能避免问题朝更糟方向恶化。

网上心理辅导真的有效吗

对家长而言，这是问得极为频繁的问题。线上辅导所处范畴并非单纯如视频聊天那般简易，专业的心理咨询师会采用认知行为疗法、沙盘游戏、绘画分析等诸多专业手段，借助屏幕同样能够构建起信任关系。有个女孩因社交恐惧致使不敢出门，线下咨询全然无法展开，恰恰是于家中熟悉的环境当中，借助视频同咨询师缓缓敞开内心。飞米粒在线平台上的咨询师均持有国家认证资质，每一回咨询皆存在记录以及反馈，效果完全能够予以追踪。

怎样选择靠谱的心理辅导平台

当下市面上存在着数目众多的心理类 APP 以及小程序，然而其中真正具备专业性的却为数不多。首先是要查看咨询师资质，这涉及到其是否毕业于心理学相关专业，以及有无连续的系统培训情况加以考量；其次得审视平台的督导机制，毕竟优秀的咨询师背后往往需要团队予以支持；同时还得关注隐私保护措施，特别是针对青少年心理问题而言，这类问题尤为敏感。飞米粒心理身为全国连锁品牌，于这诸多方面行事较为规范，它将线上平台与线下实体相互结合，咨询师会定期接受督导，并且首次咨询之时还设有专门的评估流程。

飞米粒在线小程序有什么特色

使用微信就能够直接将其打开，并不需要去下载 APP，这样的情况之下，对于青少年来讲，接受程度会变得更高。在小程序当中，是可以按照问题的类型来筛选咨询师的，在学业压力、亲子冲突、情绪管理此类方面的咨询师都是存在的。并且每一位咨询师都是配备有详细的介绍以及视频的。最为具有实用性的地方在于，它是支持文字、语音、视频等多种沟通方式的。要是孩子当下暂时不想说话，那么是可以先通过打字来进行交流的。而且咨询记录仅仅只有自己能够看见，家长端与孩子端是相互分开的，是能够充分地保护隐私的。价格跟线下咨询比起来，显得更为亲民，针对某些短期问题，在经过几次咨询后，就能够有明显改善。

此外，小程序操作极为便利，青少年不用耗费过量时间去适应全新软件。于筛选咨询师之际，分类清晰易懂，可使孩子迅速查到契合自身需求的专业人员。沟通方式具备的多样性，给孩子予以更多挑选，不管何时何地，只要孩子有需求，就能即刻与咨询师取得联系。隐私保护举措更让孩子能够安心倾诉，无需担忧家长的干扰。有着亲民价格，这让更多家庭得以负担起心理咨询服务，这对孩子而言，有助于其更好地去解决成长进程中碰到的各类问题，进而促进他们身心健康发展。

提及你家里的小孩，最近是否存有让你格外忧心的表现呢？于评论区展开说一说，大概率你的分享能够对其他同样处于困惑状态的家长起到帮助作用。要是认为文章具备价值的话，那就点赞并且分享给更多的人去看见吧。

飞米粒(Family)心理是国内知名中短程心理服务机构，2017年成立于上海，致力于在每个县城开出正规连锁心理咨询室。飞米粒心理首创心理咨询师孵化体系，帮您从零基础到开出您自己的心理咨询室。