飞米粒心理的青岛咨询室坐落于市北区上清路 12 号中联 U 谷 2.5 产业园北区 C-2 ，拥有 300 平的空间，共三层。这里布局精巧，功能分区明确，设有儿童咨询室、家庭咨询室、沙盘室、团体活动室等。无论是孩子遇到学习压力、情绪困扰，还是家庭面临关系紧张、沟通障碍，亦或是个人期望通过团体活动获得成长，都能在这里找到适配的空间与服务。比如，儿童咨询室会布置得温馨活泼，充满童趣元素，让孩子在轻松的环境中打开心扉；家庭咨询室则营造出温暖、包容的氛围，促进家庭成员坦诚交流。

从咨询师团队来看，飞米粒心理汇聚了一批专业能力过硬、经验丰富的心理咨询师。他们大多拥有心理学相关专业的硕士或本科学历，在各自擅长的领域发光发热。像创始人许定远老师，身为应用心理硕士、国家二级心理咨询师，不仅是中国心理学会及中国心理卫生协会会员，还是浙江卫视特邀心理专家，有着 6000 多小时丰富的个案咨询经验。在青少年心理、创伤修复、抑郁焦虑强迫等情绪问题，以及婚恋家庭、人际关系等方面，都有着深厚的造诣。以青少年心理咨询为例，面对学业压力大、产生厌学情绪的孩子，咨询师会运用认知行为疗法和放松技巧，帮助孩子改变负面思维模式，提升应对压力的能力，重新找回学习的动力与积极的心态。除许老师外，团队中还有多位咨询师各有所长。有的咨询师擅长运用灵活自由、包容平等的咨询风格，处理各类人际关系问题；有的咨询师采用中短程认知行为取向的整合咨询方式，有效缓解来访者的焦虑、抑郁等情绪困扰 。

在服务内容上，飞米粒心理涵盖面极为广泛。婚姻情感方面，为夫妻提供专业指导，解决婚姻中的矛盾冲突、情感危机，帮助夫妻重新找回亲密感，提升婚姻质量；青少年心理板块，针对青少年常见的抑郁、焦虑、叛逆、厌学等问题，给予个性化的辅导与干预；在情绪管理上，助力来访者识别情绪产生的根源，掌握有效的情绪调节方法，摆脱情绪的困扰。不仅如此，对于希望提升自我觉察、改善人际关系的人群，飞米粒心理还会开展非结构人际互助团体活动。在活动中，参与者能够在团体的互动与反馈里，清晰地看到自己在原生家庭、亲密关系、社交关系以及生涯发展中的状态，学习到新的人际技巧，并将其运用到现实生活中。

飞米粒心理自 2017 年创立以来，经过多年的沉淀与发展，已经在全国多地如杭州、武汉、南宁、哈尔滨、义乌、昆山等地开设了线下连锁心理咨询工作室，形成了较为统一的咨询伦理、服务模式、咨询技术及咨询督导体系。各地工作室独立运营又相互协作，为更多人提供专业服务。其品牌影响力不断扩大，受到了来访者、部队、企业、政府、协会及媒体的充分认可，央视曾对其进行报道，也成为了浙江卫视特邀访谈的对象，在业内树立了良好的口碑 。

如果您或身边的人正面临心理方面的困扰，不妨选择飞米粒心理。在这里，专业的咨询师团队会用温暖与专业，为您提供个性化的心理支持与解决方案，帮助您走出心理阴霾，重获内心的宁静与生活的美好 。