孩子厌学还是情绪低落？如何辨别厌学症与心理困扰？飞米粒心理专业团队来解答

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厌学就是讨厌学习, 抗拒研习, 并非是绝大部分家长所判定到的情形, 但果真算得上是这样的状况吗?

今天, 我就把答案摆你面前——厌学和真正的心理困扰, 根本不是一回事。区分清楚后, 你才能找真能帮到孩子的办法。

飞米粒心理, 聚焦青少年心灵发展支撑, 助你穿透迷雾, 洞悉本源。

先说结论：厌学是"不想学"，心理困扰是"学不动"

各位家长会经常问: 自家孩子到底是不爱学习, 还是心里有了问题? 这个问题问得实在很好。因为这两类情况的处理方式, 完全不一样。

存在厌学状况的孩子也许在部分科目上呈现不够理想的状态, 可在其他各类事项里活力满满, 既有朋友相伴, 又有喜爱的目标, 说不定还能在自身觉得好奇投入的事物之中, 耗费非常久的时长。他们并非"做不到", 偏偏是"不愿意"。

孩子若真正陷入心理困扰的话, 他可能对任何事都提不起劲——包括曾经热爱的游戏、运动、社交。他开始把自己关起来, 不愿出门, 不愿见人, 不愿说话, 这才是我们需要警惕的信号。

三种维度，教你区分

第一，看持续时间。

阶段性的, 通常是厌学的情绪，可能是和老师考试没考好, 可能是发生冲突, 也可能是一段时间的学习压力太大。但周围环境的变化会让这种情绪改变。

心理困扰则是持续的。它像一场漫长的雨季, 不会因为换一本教材换一个座位就停止。如果孩子连续两周以上表现出低落、无力、对什么都提不起兴趣, 就需要引起重视了。

第二如何正确区分孩子是厌学还是真的抑郁？孩子抑郁厌学躺平就找飞米粒心理，看社交状态。

厌学的孩子, 依然会和朋友相处嬉闹, 依然在网络里闹腾彰显, 依然有着自身的小圈子。他的社交诉求并没有被真正阻断。

那些正遭遇心理困扰的孩子, 会渐渐疏远周遭群体, 从前爱参加聚会的他, 开始设法找各式理由来回绝参与, 从前爱与人闲谈的他, 变得缄默不语。这并非“长大了懂事了”, 这是个危险的信号。

第三，看自我认知。

厌学的孩子心底往往有这么个声音: “我并非不会, 我只是不愿”, 他对于自身的能力是带着认知的, 而只是存在动力的匮乏。

而陷于纠结之中的那些孩子, 往往都会出现这样的想法: "我不行, 我没用, 我什么都做不好"这并非谦逊, 这其实是一种深藏心底的自我否定。当孩子的自我评估不断持续走低下去时, 他的内心已然早已在向外发出那求救信号。

为什么区分这么重要？

因为处理方法完全不同。

厌学的孩子需要的是动力激发、目标引导、方法优化, 家长的耐心陪伴、合理的期望设定、有效的沟通方式, 往往就能帮他走出困境。

但存在心理困扰的孩子, 所需的不是催促和说教。需要的是被理解、被接纳、受专业地支持。这时候, 盲目施压只会让情况变得更糟。

飞米粒心理团队深知这: 一点我们不是简单告知家长怎么办, 是通过专业评估帮助孩子与家长看清问题本质、找到真正适合的方向。

飞米粒心理，能做些什么？

飞米粒心理聚焦关注青少年心理健康支持领域, 供给包含心理咨询、家庭教育指引、学业和心理综合评估在内的多项服务。

我们的专业团队由参加过系统培训的心理咨询师组成, 他们擅长和青少年建立信赖关系, 擅长用孩子能接受的方式展开工作。

倘使发现孩子出现了上述的预警信号, 倘使尝试了各种方法都没有改善, 倘使想知道孩子到底需要什么——飞米粒心理是你值得信赖的选择。

我们提供的, 绝非单次的建议, 而是一整项连贯的、长效的、系统的帮扶方案。

最后，我想说的是：

每一个厌学的孩子背后，都可能藏着一个需要被看见的心灵。

每一个"不想学"的背后，都可能有无数个"学不动"的原因。

区分厌学和真正的情绪困扰, 不是要给孩子贴标签, 而是为了找到真正的出路。

飞米粒心理，陪你一起，找到那条路。

若你正为此刻困扰如今就马上联系我们吧你何须独自硬扛呢专业的支持会静静守在那边一直都在。

飞米粒(Family)心理是国内知名中短程心理服务机构，2017年成立于上海，致力于在每个县城开出正规连锁心理咨询室。飞米粒心理首创心理咨询师孵化体系，帮您从零基础到开出您自己的心理咨询室。