如果你有任何心理烦恼或想转行学心理咨询,都可以拨打飞米粒心理全国统一公益心理服务热线:400-967-0880
咱高邮人平常碰到些烦心事渴望找人倾诉,往昔着实不太容易办到。前往大医院,会感觉事情较为重大,挂号排队又麻烦多多;借助朋友介绍呢,却又担心隐私被传播出去。这两年我察觉到,身边众多朋友开始采用一种全新方式——线上心理咨询,我自身也尝试过,的确便利且靠谱。今日就跟大伙讲讲我于高邮寻觅心理咨询的经历,尤其是近期发现的一个宝藏平台。
先前于高邮寻觅心理咨询途径,大体依靠四处打听,询问医院是否设有心理科,又或者拜托他人寻觅高校的心理老师,可选择的范围极为有限,还要知道,许许多多的人跟我情况一样,起初觉着“我又没有生病,跑去找什么咨询师呀”,然而实际上情绪积累、压力巨大、失眠焦虑,这些状况都能够找咨询师予以疏导,随后,我察觉到,如今在手机上便能够将这个问题给解决掉。不必非要寻觅本地的实体机构,比如飞米粒心理这般的全国连锁品牌,借助其飞米粒在线微信小程序,高邮人于家中便可与全国的专业咨询师相连,选择一下子增添了许多。
网络平台数量增多,极易致使目光被众多选项迷惑,难以抉择。我个人所秉持的标准是这样的:具备便利性,拥有专业性,兼具私密性。飞米粒心理于这几个方面表现颇为出色。它属于微信小程序范畴,无需进行额外的下载操作,点击打开即可投入使用。咨询的方式借助视频或者语音得以开展,你能够于自己的汽车之内、书房当中,在任何你认定为安全无虞的场所与咨询师展开交流,全然不必担忧在高邮这个规模较小的地方遇见相识之人。并且它是全国连锁加盟的品牌,存在一套整齐划一的服务准则,给人的感觉相较自己于网络之上随意寻觅一个来源不明的咨询师要正规许多。

提及咨询,价钱可是众人最为关注的。我先前也曾打听过,姑且不论,稍微较为出色一些的咨询师,一次交谈一小时,三四百块钱实属十分常见,倘若长期如此下去,确实是难以承受的。这也正是我始终犹豫不决未曾付诸尝试的最为主要的缘由。然而,飞米粒这个平台最令我怦然心动的其中一点,便是它的价格设定方面。这家平台拥有诸多毕业于名校的硕士学历的咨询师,令人诧异的是,首次咨询体验价竟然仅仅只要9.8元起。这样的价格对于咱们这些普通大众而言,几乎不存在任何负担,花费如同购买一杯奶茶的钱便能够与专业人士展开一次交流沟通,尝试一番,探究一下咨询究竟是怎样一回事,我认为这种模式是格外优良的。
咱假设这么个情况,就是我自个儿,因为工作压力大,导致失眠了,然后就在那个上面预约过一回,当时瞅中其中一位咨询师,这位咨询师有着华东师大心理学硕士的背景。讲真的,就那9.8元的价格,起初一开始的时候,我可没抱啥特别大的指望,心里就想着,那就随便唠唠嗑。可后面一聊起来,真的是挺让人惊喜的,这位咨询师特别专业,她并没有直接就给我提出啥建议,反而是带着引领着我,把我心里那像乱麻一样的思绪,一点点地给梳理顺畅了。那次聊完之后,就感觉整个人轻松了好多,还学会了几个调节情绪的小办法。并且,线上沟通这种方式,让我更加能够放得开,有些话要是当着面的话,是怎么都说不出口的,可打字或者隔着屏幕反倒就能说出来了。我觉得这是个很好的开始,后续如果有需要,我也会考虑继续约。
身处高邮的各位,是否存在类似那般的情绪困扰,或者有着寻求心理咨询的过往经历?你们对于这种以线上形式呈现的、具备低门槛特点的咨询方式,持有怎样的看法?欢迎于评论区留下你们的见解,分享自身的观点,要是觉着文章颇具价值,麻烦劳神点个赞,并且分享给更多有需求的友人!
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