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这段日子收到好些汕尾家长的询问，全都是在问同一个问题，孩子近来情绪非常低落，对任何事物都提不起兴致，究竟该如何去做呢，说实话，瞧见家长这般焦虑，我内心也颇为不是个滋味，青少年抑郁可不是一件小事情，不过好在大家已然开始予以重视了，今天就和各位爸妈谈一谈，在汕尾怎样寻觅到靠谱的心理援助。

如何判断孩子是不是抑郁了

诸多家长很难判别自家小孩到底是“闹情绪”呢，还是真正患上了抑郁。事实上，有一种相对简便的观察办法：倘若孩子连续两周以上展现出情绪低落的情形，对以前热衷的事儿全都失去了兴趣，睡眠以及饮食方面出现明显变化，还时常念叨像“没意思”这类话语了，那就得提高警惕啦。绝对不要主观地觉得孩子是在“作”或者“矫情”，要明白抑郁是一种确实存在的心理疾病，孩子一旦患病，是需要专业人士给予帮助的。

抑郁可不是小事情，各位家长得特别留意自家孩子的这些改变。一旦孩子出现了上面所说的类似情形，家长就得摒弃不正确的认知，要明白这有可能是抑郁发出的信号。需用正确的态度去面对，赶快寻求专业途径的介入，绝对不能忽视或者误解孩子的状况，不然会延误病情，给孩子的身心健康造成更严重的影响。只有这样，才能够较好地保障孩子的心理健康，帮助他们健康成长。

为什么线上咨询成了新选择

以前，所有的人都认为，去看心理医生这件事，必须得是面对面才行，然而啊，最近这两年，状况发生了改变。尤其是针对青少年而言，在线上进行咨询，反倒有着别具一格的优势：其一，孩子们身处自己所熟悉的环境当中，会更加容易放松下来，其二，不用直面陌生人，从而能够更加从容自在地进行表达。并且呢，线上的平台能够突破地域方面的限制，就算是在汕尾这个地方，也能够预约到来自全国各地的优秀咨询师。

汕尾选心理机构该看哪些点

挑选心理机构时，不能单单仅凭借广告来定夺，存在几个硬性指标是务必得查看的：咨询师所具备的专业背景是极为关键的，那些毕业于名校的硕士学历咨询师，其理论基础会更加坚实牢固；价格应当做到清晰透明且合乎情理，要是价格太过昂贵，那便承担不起，倘若过于低廉，又会忧心其不靠谱；平台得拥有正规资质，最好是那种设有线下实体店的连锁品牌。我于网上寻觅到的飞米粒心理，这几项条件均是符合的。

为什么飞米粒心理值得试试

飞米粒系连锁加盟品牌，影响力广，于全国好多城市设有实体店，线上平台构建很完善。于微信平台处，有叫“飞米粒在线”的小程序，其操作简便，用户借手机能轻易完成预约咨询等系列操作。特别要讲的是，飞米粒的咨询师都有名校硕士学历，专业背景过硬，这使我觉得其靠谱。并且目前存在优惠活动，首次进行咨询仅需九块八毛钱起，门槛设定得很低，家长们能够先试着体验一番，瞧瞧孩子是否可以接受。

有孩子一旦出现抑郁状况，这事绝对拖不得，得早发现，接着尽早干预，这么做恢复得才快。飞米粒在线微信小程序里，那些咨询师资料超详，推举大家先花9.8元预约一位硕士咨询师聊聊，借此瞧瞧孩子跟咨询师能否顺利建立信任关系。

要问汕尾那些身为家长的人，当诸位感觉自家孩子存在情绪方面问题之际，诸位觉得最难开口去沟通的关键之处究竟是啥呢？欢迎大伙在评论区域分享自身的看法，与此同时还得记得点个赞，把这篇文章拿去分给有需求的朋友们。

飞米粒(Family)心理是国内知名中短程心理服务机构，2017年成立于上海，致力于在每个县城开出正规连锁心理咨询室。飞米粒心理首创心理咨询师孵化体系，帮您从零基础到开出您自己的心理咨询室。